Text
PENGARUH AKTIVITAS LATIHAN LARI JARAK PENDEK PADA REMAJA PUTRA TERHADAP BLEEDING TIME
ABSTRAK
Laxmidara Nur Cahya. 2025. PENGARUH AKTIVITAS LATIHAN LARI JARAK PENDEK PADA REMAJA PUTRA TERHADAP BLEEDING TIME
Aktivitas fisik seperti lari jarak pendek dapat memberikan pengaruh terhadap sistem hemostasis, terutama pada parameter waktu perdarahan (Bleeding Time). Sering dikaitkan dengan peningkatan aliran darah dimana otot yang bekerja selama berlari memerlukan oksigen dan nutrisi lebih banyak. Jantung akan memompa lebih banyak darah dan pembuluh darah mengalami pelebaran atau vasodilatasi. Penyakit kardiovaskular salah satu penyebab kematian di dunia yang disebabkan oleh aktivitas yang intensitasnya tinggi. Aktivitas fisik memiliki peran penting dalam menjaga kestabilan sistem kardiovaskular secara otomatis. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui waktu perdarahan pada remaja putra sebelum dan sesudah melakukan aktivitas latihan lari jarak pendek, serta untuk mengetahui peningkatan yang signifikan waktu perdarahan pada remaja putra sebelum dan sesudah melakukan aktivitas latihan lari jarak pendek. Desain penelitian menggunakan pendekatan Pre-eksperimental dengan metode One Group Pretest-Posttest, mengikutsertakan 34 responden laki-laki berusia 12-21 tahun dari Sekolah Atletik Jayamahe Bima Cirebon. Pemeriksaan Bleeding Time dilakukan sebelum dan sesudah aktivitas lari jarak pendek sejauh 100 meter menggunakan metode Ivy. Data dianalisis menggunakan prosedur pengujian Shapiro-Wilk untuk asumsi normalitas dan selanjutnya uji T-berpasangan. Hasil menunjukkan waktu perdarahan sebelum melakukan aktivitas latihan lari jarak pendek paling rendah 1.30 menit dan paling tinggi 5.00 menit dengan rata-rata 3.15 menit, waktu perdarahan sesudah melakukan aktivitas latihan lari jarak pendek paling rendah 3.30 menit dan paling tinggi 7.00 dengan rata-rata 5.15, terdapat peningkatan yang signifikan dengan nilai signifikansi sebelum melakukan aktivitas latihan lari jarak pendek yaitu 0,057 dan sesudah yaitu 0,069 kedua data tersebut berdistribusi normal karena >0,05.
Kata kunci: aktivitas fisik, waktu perdarahan, hemostasis, lari jarak pendek, remaja putra
Tidak tersedia versi lain